莲子又称莲实、莲米、水之丹，是睡莲科多年水生草本植物莲的成熟种子
莲子性寒，有助于缓解失眠，入药可以用于治疗脾虚久泻、心悸失眠等症，有养心安神、健脾补肾等功效
新鲜莲子生吃，干莲子煮粥熬汤都很不错
松子的身材轻盈，与葵花籽可媲美，是人们爱吃的坚果之一，更被誉为“长寿果”
这种松鼠爱吃的食物为何与长寿能扯上关系呢？
莲子又称莲实、莲米、水之丹，是睡莲科多年水生草本植物莲的成熟种子
师姐们都是大佬，我摆烂很合理吧：第二百五十五章修炼 发表于 2023-06-17 19:12:22莲子性寒，有助于缓解失眠，入药可以用于治疗脾虚久泻、心悸失眠等症，有养心安神、健脾补肾等功效
古代奋斗日常：雨夜 发表于 2020-07-05 16:51:59新鲜莲子生吃，干莲子煮粥熬汤都很不错
公主，请自重！：第437章 移花接木 发表于 2024-01-23 00:00:00松子的身材轻盈，与葵花籽可媲美，是人们爱吃的坚果之一，更被誉为“长寿果”
反派渣A重生了：第174章 番外2 发表于 2023-01-05 02:41:44这种松鼠爱吃的食物为何与长寿能扯上关系呢？
卿本顽皮之绝代俏丫头：047 饿狼扑食 发表于 2016-08-28 08:28:12